January 20th, 2016

Здоровое питание. Или как перестать есть сладкое и мучное.

Уже давно как стараюсь придерживаться здорового питания. Отказ от жирного мяса, колбасы,сосисок был для меня почти незаметным, не ем- и не хочется.
А вот отказ от сладкого, а в особенности мучного- это да, это было для меня проблемой.
За последние полгода я значительно сократила потребление булочек, вафель, пироженок и прочего сладкого удовольствия. Как итог- минус 7 кг примерно за 4 месяца.
Каким образом мне это удалось достичь?
Collapse ).

Все индивидуально. Или стоит ли расстраиваться что вы не замужем.

Читаю различные форумы и блоги где обсуждают тему замужества. Кто-то пишет, что в 30 лет если девушка не замужем- то это крах ее жизни, кто-то наоборот считает что выходить замуж раньше 30- это лишать себя возможности путешествовать, заниматься саморазвитием и прочее.
Я же считаю, что все индивидуально. Что одному счастье, то другому- скука смертная.
Да и счастье в виде семейной жизни не приходит по заказу в 23 года в виде принца на белом коне. Каждый ищет своего человека с которым было бы уютно, комфортно и чтобы о других не думалось.
Collapse ).